SOWA OPAC : Miejsko - Gminna Biblioteka Publiczna im. dr. Leona Korusiewicza w Siewierzu

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zmień swój mózg, zmień swoje ciało : jak pobudzić mózg, aby uzyskać wymarzone ciało / Daniel G. Amen ; przekład Agnieszka Sobolewska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2018. - 424 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką? Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność? Dzięki tej książce możesz już dziś pobudzić swój mózg, żeby uzyskać wymarzone ciało. Zrozumienie i zoptymalizowanie działania mózgu często stanowi brakujące ogniwo w naszych dążeniach do uzyskania lepszej kondycji i sylwetki. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, a także na ponad dwudziestu latach praktyki klinicznej, dr Amen przedstawia piętnaście łatwych do zastosowania rozwiązań, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie całego swojego ciała. Ta książka krok po kroku podpowie ci, jak z wykorzystaniem prawidłowego odżywiania, naturalnych suplementów i witamin, pozytywnego myślenia oraz, w razie potrzeby, odpowiednio dobranych leków: osiągnąć i utrzymać idealną wagę, wygładzić i ukoić skórę w każdym wieku, zmniejszyć stres, który może osłabiać odporność, poprawić pamięć, wzmocnić wolę i wyeliminować zachcianki, które przeszkadzają ci w realizacji celów dotyczących aktywności fizycznej i diety, pobudzić pożądanie i podnieść sprawność seksualną, obniżyć ciśnienie bez stosowania leków, unikać depresji i zwiększyć radość czerpaną z życia. Pięćdziesiąt procent mózgu bierze udział w widzeniu. Twój wygląd ma duży wpływ na twoje samopoczucie. I jedno, i drugie przyczynia się do twoich sukcesów w pracy i w relacjach z bliskimi. To nie zwykła próżność – tu chodzi o twoje zdrowie. Aby wyglądać i czuć się jak najlepiej, musisz najpierw pomyśleć o swoim mózgu i zoptymalizować jego działanie. - Daniel G. Amen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Komunikacja w biznesie / przeł. Anita Doroba. - Czarnów : MT Biznes, 2004. - 211, [3] s. : il. ; 24 cm.

(Harvard Business Essentials)

Autor

Doroba Anita.

Temat

Komunikacja społeczna

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Pozytywne starzenie się. Młodzi duchem w jesieni życia / Robert D. Hill ; przeł. Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2009. - 312 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Hill Robert D. Lipa Michał.

Temat

Ludzie starzy Starzenie się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Przytul mnie. Siedem rozmów, które zapewnią miłość przez całe życie / Sue Johnson ; przekł. Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna. - Warszawa : MT Biznes, 2012. - 272 s. ; 24 cm.

(Zrozumieć siebie)

Autor

Johnson Sue. Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna.

Temat

Kobieta Mężczyzna Miłość Psychoterapia Stosunki interpersonalne Uczucia Psychologia Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Książę / Niccolo Machiavelli ; przekł. Wincenty Rzymowski. - Warszawa : MT Biznes, [2011]. - 198, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Machiavelli Niccolo. Rzymowski Wincenty.

Temat

Państwo Teoria Polityka Etyka 16 w.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czasem wygrywasz, a czasem się uczysz! : jak porażkę zmienić w sukces / John C. Maxwell ; przekład Bartosz Sałbut. - Warszawa : MT Biznes, 2021. - 167, [1] strona ; 22 cm.

(Laurum)

Autor

Maxwell John C. (1947- ). Sałbut Bartosz. Laurum

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Niepowodzenie Sukces

Gatunek

Poradnik

Porażka nie będzie całkowitą porażką, jeśli czegoś się dzięki niej nauczysz. Miałeś kiedyś poczucie, że rodzice czy nauczyciele stawiają ci niesamowicie wysokie oczekiwania i za nic mają nawet to, że się ich po prostu nie da spełnić? Zdarzyło ci się kiedyś przegrać, choć bardzo ci zależało na wygranej? Czy zdarzyło ci się marzyć, aby móc cofnąć czas i zacząć wszystko od nowa? Co się dzieje, kiedy ci coś nie wyjdzie? Czy ogarnia cię wtedy poczucie beznadziejności? Czy wydaje ci się, że już się nigdy po tej porażce nie pozbierasz? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiadasz twierdząco, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Skoro musisz się mierzyć z niepowodzeniem – a musisz, bo każdy czasem musi – to może warto zacząć na tym korzystać? Niby jak? Wyciągając wnioski. Zmarnowana szansa nie będzie całkiem zmarnowana, jeśli się dzięki niej czegoś nauczysz. Każde niepowodzenie – przegrana w zawodach, zły stopień, zerwany związek czy nieudane przesłuchanie – może jednak stanowić krok naprzód, o ile tylko posiada się odpowiednie narzędzia i umie wyciągać wnioski. *** W książce Czasem wygrywasz, a czasem się uczysz. Dla nastolatków, która stanowi adaptację pierwotnego ogólniejszego tekstu, autor, bestsellerowy pisarz i ekspert w dziedzinie przywództwa, John C. Maxwell, dzieli się refleksjami na temat własnych niepowodzeń, przedstawia interaktywne ćwiczenie polegające na prowadzeniu dziennika i przytacza zupełnie nowe historie o wpływowych ludziach, takich jak przedsiębiorca Steve Jobs, złota medalistka olimpijska Gabby Douglas czy laureatka Pokojowej Nagrody Nobla Malala Yousafzai. Maxwell pomaga młodym czytelnikom w rozwijaniu jedenastu umiejętności niezbędnych zwycięzcy i pokazuje wszystkim nastolatkom – począwszy od przeciętnych uczniów, poprzez kapitanów drużyn sportowych, a na przyszłych liderach biznesu skończywszy – jak w każdej porażce dostrzec szansę na przyszły sukces. *** John C. Maxwell to autor bestsellerów „New York Timesa”, uznany trener i rozchwytywany prelegent. Jego książki zostały przetłumaczone na 50 języków i sprzedały się w ponad 24 milionach egzemplarzy. Maxwell, przez niektórych uważany za najwybitniejszy amerykański autorytet w dziedzinie przywództwa, w 2014 roku został uznany przez magazyn „Inc.” za najpopularniejszego eksperta w tej dziedzinie. W głosowaniu organizowanym przez LeadershipGurus.net przez sześć lat z rzędu plasował się na szczycie listy specjalistów w dziedzinie zarządzania. Jest założycielem John Maxwell Company, John Maxwell Team oraz EQUIP, organizacji non profit, która przeprowadziła już szkolenia dla 5 milionów liderów ze 180 krajów świata. Z rad Maxwella korzystają firmy z listy Fortune 500, a także przywódcy polityczni oraz światowi liderzy biznesu najwyższego szczebla.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Opanuj swój metabolizm / Jillian Michaels, Aalst Mariska Van ; przeł. Anna Owsiak. - Warszawa : MT Biznes, 2010. - 326 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Michaels Jillian. Van Aalst Mariska. Owsiak Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Higiena Przemiana materii

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Osiągnąć doskonałość w sprzedaży : siedem stopni wtajemniczenia w handlu z klientami biznesowymi / Howard Stevens, Theodore Kinni ; przeł. Grzegorz Łuczkiewicz. - Warszawa : MT Biznes, 2008. - 248 s. ; 24 cm.

(Horyzonty biznesu)

Autor

Stevens Howard. Kinni Theodore. Łuczkiewicz Grzegorz.

Temat

Przedsiębiorstwo

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Siewierz

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 658 (1 egz.)